Parce que vous êtes unique, je vous accompagne avec une approche qui respecte votre rythme,
votre corps et votre histoire. Alimentation, sommeil, stress : ensemble, on construit votre propre équilibre,
celui qui n'appartient qu'à vous.
En tenant compte de votre métabolisme, de vos goûts, de votre rythme de vie et de vos éventuelles contraintes (troubles digestifs, fatigue, douleurs...).
Basé sur votre chronotype naturel, vos habitudes et vos besoins réels. Pas de modèle universel ici : juste ce qui fonctionne pour vous.
On explore ensemble ce que vos émotions et votre vécu ont à vous dire. Plutôt que de lutter contre le stress, on apprend à l’écouter et à le transformer.
Énergie, sommeil, clarté mentale, humeur, santé… L’alimentation influence tout : elle apaise les douleurs, soutient l’immunité et restaure l’équilibre général.
Je vous aide à construire une alimentation qui vous ressource vraiment, avec des repères simples, respectueux de votre profil, de votre métabolisme du moment, de votre rapport à la nourriture, de vos goûts et de votre rythme de vie.
Ici, pas de prêt-à-porter : je ne travaille que sur-mesure.
Jean Noel C.
Chambre interdépartementale des Notaires
Franck
Elise L.
Nathalie M.
Nicolas B.
Roberto P.
Élise P.
Marion R.-V.
Solenne J.
VÉRONIQUE C.
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